“Ma vie en mode pilote automatique”

Cette semaine, on va parler de cette sensation de vivre une vie en pilote automatique. Comment faire quand on a la sensation de s’être perdu en cours de route ? Comment changer les choses quand on sent que le stress et la colère font désormais plus partie de notre quotidien que la joie ? On en discute avec le témoignage de Pauline, maman de 2 enfants de 5 et 3 ans.

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