Choses à Savoir SANTE

Pourquoi ne faut-il pas ruminer ?

Comme la dépression ou l'anxiété, la rumination de pensées négatives représenterait, pour les personnes qui s'y livrent, un risque supplémentaire de voir leurs facultés cognitives décliner et même de développer certaines formes de démence...

Quel est le lien entre l'espérance de vie et le Nutri-score ?

Des études récentes semblent démontrer une corrélation manifeste entre une alimentation de mauvaise qualité et le risque de développer plus souvent des maladies graves, entraînant des décès plus précoces. Ces études se sont notamment appuyées sur le Nutri-Score, un dispositif d'information nutritionnelle mis au point par le gouvernement français...

Peut-on maigrir en courant ?

Vous en avez assez des kilos en trop. Et, pour affiner votre silhouette, vous avez choisi, comme des millions de Français, la course à pied. C'est en effet un sport gratuit et facile à pratiquer. Pour retrouver la ligne en courant, il faut cependant suivre certains conseils...

Pourquoi ne faut-il pas faire des abdos tous les jours ?

Travailler ses abdominaux assure une bonne posture et permet d'affiner sa silhouette. Mais est-il nécessaire de faire des abdos chaque jour? Les spécialistes s'accordent à dire qu'une telle fréquence pose plus de problèmes qu'elle n'en résout...

Qu'est-ce que la pression diastolique ?

La pression artérielle mesure la force du flux sanguin dans les artères. Elle est appréciée à deux moments précis : celui où le cœur se contracte, qui correspond à la pression systolique, et celui où il se relâche. Dans ce cas, on parle de pression diastolique, dont la valeur ne doit pas dépasser un certain seuil...

Quelle île est réservée aux personnes atteintes par le Covid-19 ?

Les autorités brésiliennes ont pris une mesure originale pour lutter contre la propagation du coronavirus. Les seules personnes à pouvoir séjourner à Fernando de Noronha, l'île principale de l'archipel du même nom, sont celles qui ont été touchées par la maladie et qui en ont réchappé...

Quelles sont les vertus de la rhodiola ?

Également appelée orpin rose, la rhodiola est une plante vivace originaire de certaines régions d'Asie et d'Europe. Découverts depuis l'Antiquité grecque, ses nombreux bienfaits aident notamment à combattre le stress et à améliorer les performances physiques, tout en contribuant au traitement d'autres problèmes de santé...

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Qu'est-ce que le syndrome d'excitation génitale persistante ?

Certaines femmes ressentent une sorte d'excitation physique, à connotation sexuelle, qui survient très souvent et de manière spontanée. Encore mal connu, ce syndrome d'excitation génitale persistante peut gravement perturber la vie des femmes qui en souffrent...

Pourquoi le radon est-il dangereux pour la santé ?

Incolore et inodore, le radon est un gaz radioactif, présent dans les sous-sols granitiques ou d'origine volcanique. Depuis 1987, il est reconnu par les autorités sanitaires compétentes comme un élément cancérigène certain. Il est donc essentiel d'en connaître la concentration et d'essayer d'en limiter les effets sur la santé...

Qu'est-ce que le fossé masturbatoire ?

Dans nos sociétés, une certaine inégalité entre les hommes et les femmes est souvent constatée. Une récente étude rappelle qu'elle se manifeste aussi dans un domaine intime, celui de la sexualité. Hommes et femmes y seraient séparés par un véritable "fossé masturbatoire" et n'y atteindraient pas l'orgasme de la même façon...

Pourquoi faut-il être à jeun avant une prise de sang ?

Lorsque vous devez faire une prise de sang, nécessaire à certains examens, on vous conseille très souvent d'être à jeun avant de vous rendre au laboratoire. Cette précaution s'explique par le processus de la digestion...

Le miel est-il vraiment efficace contre le rhume ?

Certaines personnes ont davantage confiance dans les remèdes traditionnels que dans les molécules composant les médicaments. Elles devraient donc se réjouir de la parution de cette étude britannique, qui considère le miel comme le meilleur traitement contre le rhume...

Comment reconnaitre un mensonge envoyé par messagerie ?

La présence de nouveaux modes de communication, comme les sms ou les réseaux sociaux, ont multiplié le nombre de messages quotidiens que s'adressent nos contemporains. Vous vous êtes peut-être demandé combien, parmi eux, étaient vraiment sincères. À cet égard, certains signes peuvent vous mettre la puce à l'oreille...

Le pénis a t-il perdu ses épines ?

Une récente étude américaine complète notre connaissance de ce qui fait la spécificité de l'espèce humaine. Les chercheurs ont en effet cherché à comprendre pourquoi l'homme, au contraire des mâles de nombreuses espèces animales, avait un pénis dépourvu d'épines...

Pourquoi antidépresseurs et anxiolytiques vont-ils souvent de pair ?

Les anxiolytiques et les antidépresseurs, appartenant à des familles de médicaments différentes, n'ont pas les mêmes visées thérapeutiques. Cependant, du fait de leur complémentarité, ils sont souvent prescrits ensemble pour le traitement de la dépression et de certains troubles anxieux...

Les “coupeurs de feu” sont-ils des charlatans ?

Chaque année, de nombreuses personnes, souffrant de brûlures ou d'affections similaires, consultent un "coupeur de feu". Ils utilisent un rituel très simple, destiné à soulager la douleur. Le mécanisme de cette pratique ancestrale est pour lors inconnu et son efficacité reste à démontrer...

Qu'est-ce que l'omphalocèle ?

L'omphalocèle est une malformation congénitale frappant environ un nourrisson sur 5000. Dans ce cas, le foie ou une partie des intestins se sont développés à l'extérieur du ventre, en dehors de la cavité abdominale. Pour impressionnante qu'elle soit, cette malformation se soigne bien si elle est détectée à temps...

Pourquoi avons-nous besoin de vitamines ?

C'est dans nos aliments que l'organisme puise les éléments dont il a besoin pour fabriquer les vitamines indispensables à son bon fonctionnement. La dose nécessaire de vitamines se trouve dans une alimentation équilibrée, mais il faut se garder d'en absorber une trop grande quantité...

Pourquoi le cuivre tue bactéries et virus ?

Nous savons que, dans le cas du Covid-19, le virus subsiste longtemps sur de nombreuses surfaces. Mais, si on le place sur une plaque de cuivre, il disparaît très vite. C'est pourquoi ce métal pourrait être utilisé dans les hôpitaux ou pour fabriquer des équipements sanitaires...

Episode bonus: Pourquoi les Egyptiens se maquillaient-ils ?

Souvent figurés de profil, les habitants de l'ancienne Égypte étaient représentés avec un maquillage appuyé. C'est notamment le cas des yeux. Leur contour était souligné de noir et une ligne horizontale prolongeait ce maquillage jusqu'à la tempe...

Pourquoi rêver est important ?

Bien qu'ils soient encore mal connus, nous savons que les rêves nous permettent de mieux maîtriser nos émotions et de consolider notre mémoire. Mais des études récentes tendent à montrer que leur fonction serait encore plus vitale pour notre santé...

Vivre en altitude est-il bon pour la santé ?

Des études récentes semblent confirmer que la haute altitude peut être nuisible à la santé. D'autres recherches montrent en revanche que des séjours en moyenne montagne se révèlent globalement bénéfiques, même s'ils peuvent aussi favoriser certaines maladies...

Pourquoi le lait maternel est-il différent pour les filles et les garçons ?

Des études menées chez les mammifères, mais aussi chez les humains, montrent que la composition et la quantité de lait maternel varient en fonction du sexe du nouveau-né. Ce phénomène pourrait s'expliquer, chez les animaux, par des raisons liées à la survie de l'espèce...

Qu'est-ce que le syndrome d'Angelman ?

Le syndrome d'Angelman est un trouble neurologique rare, d'origine génétique. Il se manifeste très tôt par des symptômes et des traits comportementaux qui varient selon les enfants. Une prise en charge spécifique et la prise de certains médicaments améliorent la vie des malades...

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Qu'est-ce que la « zone de combustion des graisses » ?

Entre régimes et exercices physiques, nombreux sont ceux qui cherchent à perdre leurs kilos superflus. Pour affiner leur silhouette, certains cherchent à placer leur effort quotidien dans ce que l'on appelle la "zone de combustion des graisses". Que savons-nous de cette notion ?

Quels sont les parasites qui vivent sous notre peau ?

Certains animaux peuvent élire domicile sous notre peau. Les conséquences peuvent être graves mais heureusement rarement mortelles. La présence de parasites, sous ou dans la peau, s’appelle la dermatose parasitaire. Bien souvent, les parasites placent leurs œufs sous le derme des mammifères à sang chaud. Cette pratique commune à de nombreuses espèces permet aux parasites de protéger leur progéniture des prédateurs. De plus, les larves trouvent des conditions idéales (température, humidité…) pour se développer correctement...

Pourquoi jeûner avant une chimiothérapie ?

Des chercheurs néerlandais préconisent de faire un jeûne avant de commencer une chimiothérapie pour améliorer l’efficacité du traitement. Mais cette pratique n’est pas approuvée par l’ensemble du corps médical. La chimiothérapie est utilisée pour détruire les cellules cancéreuses, mais malheureusement les cellules saines autour de la tumeur sont également endommagées. Aussi, ce traitement s’avère souvent difficile à supporter pour les patients. Or, une équipe scientifique de l’université de Leiden a montré que jeûner avant le début de l’administration de molécules anticancéreuses augmente le risque de guérison mais également limite les effets secondaires...

Qu'est-ce que le syndrome de Witzelsucht ?

Certaines personnes souffrent d'un curieux trouble du comportement, qui les incite à manifester un humour souvent déplacé. Attitude compulsive, ce syndrome de Witzelsucht perturbe la vie des patients qui en sont atteints comme celle de leur entourage...