Pourquoi la nature est importante pour notre santé mentale ?

Imaginez-vous dans une jungle urbaine, entouré de béton et de métal. Cette réalité décrite comme le syndrome de la nature déficitaire est une préoccupation croissante dans nos vies modernes. Mais quels sont les véritables effets de cet éloignement de la nature sur notre bien-être mental?

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