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Biomécanique

Par Jérôme Cazerolles

Réseau : Jérôme Cazerolles

100 épisodes

Sportifs, artistes et spécialistes pour décrypter l'Homme et le monde dans lequel il évolue.

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Épisodes

Ils sont là : Les révélations chocs de l’ex-directeur du GEPAN (Jean-Jacques Velasco)

Ils sont là : Les révélations chocs de l’ex-directeur du GEPAN (Jean-Jacques Velasco)

8 juin 2026· 1:42:09

Jean-Jacques Velasco est un ancien responsable du CNES (Centre national d'études spatiales). Il a dirigé pendant près de 30 ans le GEPAN (Groupe d'Étude des Phénomènes Aérospatiaux Non identifiés) puis le SEPRA (Service d'Expertise des Phénomènes de Rentrée Atmosphérique). Son livre Roswell - L'enquête qui change tout est disponible partout (lien ci-dessous).



CHAPITRE :

  • 0:00 Introduction
  • 1:53 Naissance du GEPAN
  • 7:32 Définir les OVNI
  • 13:16 Pourquoi aux États-Unis
  • 17:23 Corrélation nucléaire
  • 26:31 Roswell
  • 33:17 Le dossier officiel
  • 37:28 Les corps et l’autopsie
  • 40:09 Démêler la désinformation
  • 43:57 La projection du film faux
  • 48:15 Le vrai visage des corps
  • 55:10 Secrets de l'affaire
  • 58:58 Propulsion inconnue
  • 1:05:20 Débris et nitinol
  • 1:12:01 Radiations et cas rares
  • 1:16:01 Cercles de blé
  • 1:24:07 Secrets militaires
  • 1:30:16 Autopsies et témoins
  • 1:34:05 Lire sans complot



BIOMÉCANIQUE :


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L'Expert N°1 du Cerveau : Ce qui détruit votre cerveau en 2026 (Dr Dufournet)

L'Expert N°1 du Cerveau : Ce qui détruit votre cerveau en 2026 (Dr Dufournet)

1 juin 2026· 2:31:07

10€ offert sur votre 1ère commande Féroce avec le code BIOMECANIQUE10 : ⁠⁠https://feroce.food/⁠


Le Dr Boris Dufournet est neurologue, spécialisé en neurologie intégrative, médecine métabolique et neurométabolique, avec une approche holistique centrée sur la prévention, la santé globale et la performance durable.

Bibliographie :

  • ⁠Les intelligences multiples (Howard GARDNER)
  • Le génie des Dys – Être Dys et Haut Potentiel à la fois (Michel HABIB)
  • La constellation des Dys : Bases neurologiques de l'apprentissage et de ses troubles (Michel HABIB)
  • ⁠⁠Obesity Before Birth: Maternal and prenatal influences on the offspring (Robert LUSTIG)
  • Living Paleo Style: Overcome The Ancestral-Modern Mismatch to Regain Your Natural Wellbeing (Miki BEN-DOR)
  • Ketones The Fourth Fuel (Travis CHRISTOFFERSON)
  • Résistance à l’insuline (Benjamin BIKMAN)
  • Ketogenic: The Science of Therapeutic Carbohydrate Restriction in Human Health (Tim NOAKES et associés)
  • Nourrir son cerveau, soigner son mental (Georgia EDE)



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 2:32 Parkinson, la plus fréquente après Alzheimer
  • 6:06 Les cooccurrences et le diagnostic
  • 12:31 Nouvelles classifications, mêmes maladies
  • 17:59 Les mécanismes de propagation
  • 21:48 Les signes précoces de Parkinson
  • 32:27 Le sommeil paradoxal révélateur
  • 38:35 Dopamine et monde moderne
  • 43:06 Chocs et risques neurologiques
  • 50:00 Le multitasking est-il dangereux ?
  • 58:28 Muscler l’attention
  • 1:03:13 Construire une réserve cognitive anti-Alzheimer
  • 1:06:59 Wi-Fi, Bluetooth, AirPods : faut-il s’inquiéter ?
  • 1:10:03 Électrosensibilité : réalité ou effet placebo ?
  • 1:16:32 Ce que les études sur les ondes montrent réellement
  • 1:18:26 Les vrais facteurs de risque du déclin cognitif
  • 1:23:19 HPI, TDAH, Asperger : ce que l’on comprend mal
  • 1:30:15 Une nouvelle façon de comprendre les profils cognitifs
  • 1:33:49 Les travaux de Michel Habib
  • 1:37:50 Distinction entre autisme et syndrome d'Asperger
  • 1:40:31 Exemples de profils
  • 1:43:36 Modèle dimensionnel
  • 1:49:03 Asperger et abstraction
  • 1:52:26 Le haut potentiel émotionnel
  • 1:54:53 Hypersensibilité ou burn-out
  • 2:02:52 Comprendre le TDAH
  • 2:11:35 Dopamine et vitesse
  • 2:17:02 Parkinson et Alzheimer
  • 2:19:28 Métabolisme et cétose
  • 2:22:12 Prévention personnalisée



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Lanceuse d’Alerte : Les géants de l’IA nous manipulent et cachent la vérité (Dr Bilheran)

Lanceuse d’Alerte : Les géants de l’IA nous manipulent et cachent la vérité (Dr Bilheran)

25 mai 2026· 1:55:01

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Ariane Bilheran est docteure en psychopathologie et psychologue clinicienne, spécialisée dans l’étude des mécanismes de manipulation, du harcèlement et des dérives totalitaires. Son dernier livre Totalitarisme numérique en cours de chargement... - L'humanité aux risques de l'intelligence artificielle est disponible partout (lien ci-dessous).



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 2:45 La prison numérique
  • 5:42 La caverne des écrans
  • 10:05 Le contrôle déjà en place
  • 14:37 Responsabilité et manipulation
  • 18:01 La toile numérique invisible
  • 22:28 Le piège de l’anthropomorphisme
  • 28:16 L’enfance et l’imaginaire
  • 30:20 Perception et délire
  • 32:49 IA, mensonge et simulacre
  • 40:21 Vers le crédit social
  • 45:43 Penser contre la machine
  • 50:40 Les projets de la DARPA
  • 59:34 Origines du totalitarisme
  • 1:04:41 L’homme nouveau transhumaniste
  • 1:11:18 Esclavage numérique de l’IA
  • 1:17:18 Industriels et pouvoir
  • 1:22:08 Sauver la créativité humaine
  • 1:35:46 Recul face à l’IA
  • 1:39:03 L’immortalité en question
  • 1:43:51 Psychose et manipulation
  • 1:47:42 Agir dans le réel



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Le Naturopathe Censuré : Le mode de vie qui protège de 90% des maladies (T. Casasnovas)

Le Naturopathe Censuré : Le mode de vie qui protège de 90% des maladies (T. Casasnovas)

18 mai 2026· 2:01:06

Thierry Casasnovas est naturopathe, vidéaste et conférencier, connu notamment pour ses prises de position sur l’alimentation crue, le jeûne et l’hygiénisme.



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 4:04 Crise du système de soins
  • 11:30 Prévention ou simple dépistage
  • 24:37 Repenser le financement santé
  • 32:10 Science, biais et validation
  • 39:59 Le jeûne, preuve et pratique
  • 56:39 Bouger pour mieux vivre
  • 1:01:02 Naissance et médicalisation
  • 1:07:32 Contraception et liberté
  • 1:14:48 Fin de vie digne
  • 1:24:27 Santé ou maladie
  • 1:28:35 Corps, nature et confort
  • 1:37:31 Le progrès en question
  • 1:43:38 Ondes et précaution
  • 1:51:21 Politique et système délégatif



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Pr GUNTER PAULI : Le modèle qui va bouleverser le monde de demain

Pr GUNTER PAULI : Le modèle qui va bouleverser le monde de demain

11 mai 2026· 1:59:13

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Gunter Pauli est entrepreneur, économiste expert en écologie, connu pour avoir conçu le concept de l’Économie Bleue (Blue Economy) et des modèles industriels inspirés des écosystèmes naturels. Son livre Les Fables de Gunter est disponible partout (lien ci-dessous).



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 2:31 La réalité de la pollution
  • 8:48 Les enjeux de l'eau en Europe
  • 12:37 Les déchets : un problème persistant
  • 13:59 Changer de stratégie
  • 25:58 Vers une nouvelle économie circulaire
  • 28:48 Le potentiel du biogaz
  • 36:33 Souveraineté et solutions locales
  • 56:08 Vers une éducation par l'exemple
  • 58:54 Lutte contre le plastique
  • 1:01:17 Vision dystopique
  • 1:05:52 Modèles économiques divergents
  • 1:13:57 Solutions énergétiques alternatives
  • 1:26:56 Intelligence artificielle et consommation
  • 1:36:17 Vers un internet en 3D
  • 1:43:43 Conseils pratiques pour le quotidien
  • 1:48:31 Intelligence d'essaim et biomimétisme
  • 1:52:49 Espoir et avenir durable



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Pr PERRONNE : Voici ce que vous n’êtes pas censés savoir

Pr PERRONNE : Voici ce que vous n’êtes pas censés savoir

4 mai 2026· 1:36:36

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Christian Perronne est médecin, spécialiste des maladies infectieuses et des politiques de santé publique. Son dernier livre Le réveil, 4 ans après est disponible partout.



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 1:07 Dérives du système de santé
  • 5:38 Protection des données de santé
  • 13:45 Manipulations et contrôles
  • 19:56 Censure et liberté d'expression
  • 21:50 Préparation et gestion de crise
  • 34:09 Vaccins et pandémie de Covid
  • 38:24 Menaces sur l'industrie alimentaire
  • 42:51 Allergies et manipulation génétique
  • 47:29 Intelligence artificielle en médecine
  • 50:28 Avenir de la médecine publique
  • 54:32 Réforme et lutte contre la corruption
  • 57:05 Problèmes de recherche et de médicaments
  • 1:07:03 Émergence de la médecine préventive
  • 1:15:30 Infections à surveiller
  • 1:20:27 Évolution du VIH et traitements
  • 1:25:53 Maladies tropicales intrigantes
  • 1:27:03 Vaccins : débats et réalités
  • 1:33:13 Projets futurs et espoir



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Ce que l'on sait sur l'UNIVERS en 2026 (J.P. Luminet, Directeur de recherche au CNRS)

Ce que l'on sait sur l'UNIVERS en 2026 (J.P. Luminet, Directeur de recherche au CNRS)

27 avril 2026· 1:55:50

Merci à Mammouth AI d’avoir sponsorisé cet épisode : ⁠https://mammouth.ai⁠


Jean-Pierre Luminet est astrophysicien et directeur de recherche au Centre national de la recherche scientifique (CNRS). Il est un spécialiste mondialement réputé des trous noirs et de la cosmologie. Son dernier livre Les origines du Monde est disponible partout.



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 2:43 Les Origines du Monde
  • 12:36 Évolution des Modèles Cosmiques
  • 39:52 Conditions de la Vie
  • 49:31 Possibilités de Vie Alternative
  • 57:24 Pensées en Dehors du Consensus
  • 58:20 Le Modèle Janus et ses Controverses
  • 1:02:26 Inconsistances Mathématiques et Théories Bimétriques
  • 1:04:37 L'Évolution des Modèles Cosmologiques
  • 1:12:00 Les Charlatans de la Science
  • 1:13:46 La Désinformation sur les Réseaux Sociaux
  • 1:20:03 La Formation des Systèmes Stellaires
  • 1:24:43 Les Scénarios d'Extinction de l'Humanité
  • 1:28:28 Prévenir les Menaces des Astéroïdes
  • 1:36:19 Les Risques d'une Supernova
  • 1:38:34 Les Missions Apollo et les Débats
  • 1:41:51 La Situation de la Recherche en France
  • 1:46:06 L'Avenir de la Recherche Scientifique



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L’Expert de la Mitochondrie : Ce qui vous fait vieillir 3x plus vite (Pr Castronovo)

L’Expert de la Mitochondrie : Ce qui vous fait vieillir 3x plus vite (Pr Castronovo)

20 avril 2026· 1:34:51

10€ offert sur votre 1ère commande Féroce avec le code BIOMECANIQUE10 : ⁠⁠https://feroce.food/⁠


Le Professeur Vincenzo Castronovo est cancérologue, expert en médecine mitochondriale, en vieillissement cellulaire et maladies chroniques. Son dernier livre Mitochondries - Sources d'énergie, de santé et de longévité est disponible partout.

CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 2:34 Le vieillissement est-il une maladie ?
  • 14:39 L'oxygène et ses paradoxes
  • 30:53 Restriction calorique et longévité
  • 41:15 L'importance de l'activité physique
  • 45:55 Hormèse et longévité
  • 47:55 Performance Mitochondriale
  • 52:08 Origine Maternelle
  • 55:08 Importance de l'Activité Physique à Vie
  • 57:13 Limites de l'Intensité d'Entraînement
  • 1:00:37 Lien entre Microbiote et Mitobiote
  • 1:04:15 Toxicité Environnementale et Maladies
  • 1:09:54 Antioxydants et Gestion des Déchets
  • 1:22:27 Supplémentation pour la Santé Mitochondriale
  • 1:26:13 Espérance de Vie et Optimisation Mitochondriale
  • 1:27:54 Éthique et Avenir des Mitochondries
  • 1:31:41 Prédictions sur la Médecine Mitochondriale
  • 1:34:16 Conseils pour un Bon Microbiote

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Sorties de corps et Vision à distance : ce MÉDIUM raconte ce qu'il a vu (Nicolas Fraisse)

Sorties de corps et Vision à distance : ce MÉDIUM raconte ce qu'il a vu (Nicolas Fraisse)

13 avril 2026· 2:10:34

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Pendant plus de 10 ans, Nicolas Fraisse a participé à des observations et expérimentations menées par l’Institut Suisse des Sciences Noétiques (ISSNOE) autour de ses capacités de sorties de corps, de vision à distance et de télépathie. Il relate ses expériences paranormales dans sa bande dessinée Je sors de mon corps, et alors ?, disponible partout.



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 12:56 Protocoles Scientifiques en Question
  • 20:58 Tests de Clairvoyance et Résultats
  • 22:35 Doutes et Certitudes Scientifiques
  • 48:15 Projets Secrets et Télépathie
  • 57:24 La Maîtrise des Pensées et Émotions
  • 1:02:25 Pensées Spontanées et Poker
  • 1:03:59 Explications Scientifiques de la Télépathie
  • 1:07:25 Dimensions Parallèles et Univers
  • 1:10:59 Vérifications à Distance et Expériences Personnelles
  • 1:14:07 Communication avec les Morts
  • 1:17:35 Doutes sur les Médiums
  • 1:22:33 Activité Lucrative et Partage d'Expériences
  • 1:27:11 Tests de Vision à Distance
  • 1:30:17 Résultats des Essais Psychiques
  • 1:31:33 Thématique du Corps Humain
  • 1:40:20 Expériences de Voyage Astral
  • 1:43:32 Vérifications de Perceptions
  • 1:46:40 Rencontres Extraterrestres
  • 1:51:45 Zones Mystérieuses et Secrets d'État
  • 1:54:31 Explorations Spirituelles et Lieux Historiques
  • 2:02:41 Réflexions sur les Voyageurs Astraux



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Ex-infiltré des élites : Il révèle ce qu’il a vu des pouvoirs en place (Bertrand Scholler)

Ex-infiltré des élites : Il révèle ce qu’il a vu des pouvoirs en place (Bertrand Scholler)

6 avril 2026· 2:09:37

Bertrand Scholler est analyste indépendant en géopolitique et en économie, intervenant sur les questions monétaires et les relations internationales. Son dernier livre IN AETERNUM SINE PACTO: Pour l'éternité sans pacte est disponible partout.



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 2:12 Analyse de l'affaire Epstein
  • 4:25 Le rôle d'Emmanuel Macron
  • 8:47 Influence et manipulation dans les hautes sphères
  • 11:56 L'influence d'Epstein sur les élites
  • 22:24 Compétences clés des manipulateurs
  • 36:20 La dépravation des valeurs humaines
  • 40:51 Réseaux de pouvoir et compromissions
  • 45:32 Coupure technique et contexte historique
  • 50:47 Machines et l'avenir de l'humanité
  • 1:01:25 La destruction orchestrée vers 2030
  • 1:06:28 Évolution de la guerre
  • 1:10:26 Le chaos de 2030
  • 1:15:11 La lutte contre la corruption
  • 1:21:37 Intelligence artificielle et immortalité
  • 1:27:59 Infiltration dans les sphères de pouvoir
  • 1:40:55 Liberté de penser et déshumanisation
  • 1:53:51 La résistance face à la machine
  • 1:56:37 L'avenir de l'humanité en 2030



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Comment HYROX va détruire des milliers de corps : Le 1er coach de France ALERTE

Comment HYROX va détruire des milliers de corps : Le 1er coach de France ALERTE

30 mars 2026· 1:51:05

Rudy Coia est coach de musculation, fondateur de SuperPhysique, vidéaste et auteur spécialisé en entraînement naturel. Son dernier livre Hybrid est disponible à la vente (lien ci-dessous, 10% de réduction avec le code BIOMECANIQUE).



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 1:04 La Montée de l'Athlète Complet
  • 4:27 Les Objectifs en Évolution
  • 6:57 Erreurs Courantes des Athlètes
  • 9:38 Sensibilité à l'Effort
  • 13:48 Ce Qu'est un Bon Niveau
  • 18:18 Prioriser pour Progresser
  • 26:25 Standards de l'Athlète Complet
  • 35:08 La Basse Intensité et le Brûlage de Graisse
  • 39:18 Flexibilité Métabolique et Endurance
  • 41:25 Risques de L'Entraînement Intensif
  • 45:03 La Latence des Blessures
  • 48:02 Protection Cardiaque et Musculaire
  • 56:29 Les Erreurs de Pratique en Musculation
  • 59:15 Interférences entre Cardio et Musculation
  • 1:03:37 Découvertes sur l'Hyrox
  • 1:05:58 Entraînement Hybride et Performances
  • 1:09:16 Endurance de Force et Morphologie
  • 1:19:36 Athlètes Amateurs et Blessures
  • 1:29:51 Stratégies d'Entraînement pour la Longévité
  • 1:45:54 Modalités Cardiovasculaires



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Ce qu’il a découvert d’ALARMANT en étudiant des milliers de bouches - Dr Bonner, Chirurgien Dentiste

Ce qu’il a découvert d’ALARMANT en étudiant des milliers de bouches - Dr Bonner, Chirurgien Dentiste

23 mars 2026· 1:59:48

15% de réduction à chaque commande, pendant le 1er mois après la sortie de l'épisode (puis 10% au-delà), avec le code BIOMECANIQUE : ⁠https://mate-in.com⁠


Dr Mark Bonner est chirurgien-dentiste, fondateur de l’Institut international de parodontie. Spécialiste des maladies des gencives, il a créé une méthode de traitement basée sur le microbiote buccal. Son livre Tant de bouches à guérir...des parasites qui les vampirisent: Vaincre la parodontite est disponible partout.



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 0:52 Découvertes surprenantes sur les gencives
  • 11:34 Les maladies des gencives : causes et conséquences
  • 25:53 La parasitologie et ses implications
  • 37:30 Techniques de brossage et hygiène dentaire
  • 50:30 Importance du diagnostic microscopique
  • 59:16 La perception de la maladie parodontale
  • 1:01:29 Les défis des parodontistes
  • 1:04:17 Innovations en dentisterie
  • 1:11:24 Évolution de la microscopie dentaire
  • 1:22:36 Pratiques de prévention et de traitement
  • 1:28:12 Importance de l'hygiène dentaire
  • 1:32:37 Les dangers des bains de bouche
  • 1:48:50 Gestion du tartre et des consultations



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Experte en Comportement : Cette erreur fait que tout le monde vous détestent ! (A.G. Vendange)

Experte en Comportement : Cette erreur fait que tout le monde vous détestent ! (A.G. Vendange)

16 mars 2026· 2:01:46

Anne‑Gervaise Vendange est profileuse et systémicienne, cofondatrice de la société In_Cognita spécialisée dans l’analyse comportementale et la gestion de crise.



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 0:58 La complexité des relations aujourd'hui
  • 3:16 L'impact des nouvelles générations
  • 11:31 Les défis de l'individualisation
  • 41:53 La perception de soi et des autres
  • 51:24 Les mécanismes de survie en société
  • 57:05 Catégoriser les personnalités humaines
  • 1:00:04 Les différentes couches de l'individu
  • 1:01:43 La supervision mutuelle et les compétences
  • 1:02:49 La visualisation des grilles
  • 1:04:52 Types de profils récurrents
  • 1:06:20 Les dynamiques sociétales des profils
  • 1:07:03 La diversité des personnalités
  • 1:08:02 Les profils dans le monde professionnel
  • 1:09:08 Comprendre les comportements des individus
  • 1:12:10 La stratégie de changement dans une entreprise
  • 1:12:50 Les conflits dans le couple
  • 1:16:28 Les disputes synchroniques et diachroniques
  • 1:20:30 Les limites des relations toxiques
  • 1:25:46 Les tyrans en entreprise
  • 1:29:31 Les dirigeants et leur câblage
  • 1:31:22 La négociation dans les relations
  • 1:42:17 Réagir face à un rabaissement
  • 1:44:11 Détecter les vraies intentions des autres
  • 1:49:01 Ancrage du prix en négociation
  • 1:57:18 La première impression et ses impacts



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D’ici 2037, nos cerveaux ne fonctionneront plus normalement : un spécialiste en neurobiologie alerte

D’ici 2037, nos cerveaux ne fonctionneront plus normalement : un spécialiste en neurobiologie alerte

9 mars 2026· 2:04:53

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Vincent Foulonneau est un ancien chercheur à l'INSEP, spécialisé en vieillissement cellulaire et en prédiction de la performance, formateur en nutrition et en physiologie. Son dernier livre Fructose et mitochondries est désormais disponible (lien ci-dessous).



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 5:38 Le lien entre bonheur et déprime
  • 8:39 La recette du bonheur
  • 18:59 L'équilibre des neurotransmetteurs
  • 35:12 Les piliers du TDAH
  • 54:58 Les mutations du cerveau humain
  • 1:00:36 L'avenir de l'humanité et le bonheur
  • 1:11:48 La perte de sens moderne
  • 1:12:06 L'expérience de Calhoun
  • 1:12:28 Préoccupations démographiques
  • 1:13:41 Le bonheur neurobiologique
  • 1:16:02 L'impact du fructose
  • 1:21:05 Fructose et TDAH
  • 1:27:58 Addiction et environnement
  • 1:37:21 Carences nutritionnelles et équilibre
  • 1:42:46 Stratégies pour le bonheur
  • 1:53:09 Réévaluer son bonheur



BIOMÉCANIQUE :

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Expert du Foie : Ce qui DÉRÈGLE votre métabolisme (et provoque un foie GRAS)

Expert du Foie : Ce qui DÉRÈGLE votre métabolisme (et provoque un foie GRAS)

2 mars 2026· 2:03:25

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Dr Réginald Allouche est médecin spécialisé en nutrition et en médecine préventive, directeur scientifique d’un groupe médical dédié à la prise en charge du surpoids et des maladies métaboliques. Son dernier livre Sucre : l'ennemi public n°1: Prédiabète, diabète, NASH, prise de poids... Agissez avant qu’il ne soit trop tard est disponible partout.

CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 5:44 Importance de la physiologie
  • 9:50 Résistance à l'insuline
  • 26:39 Effets du vieillissement sur le corps
  • 35:45 Maladies métaboliques et prévention
  • 40:52 Lien entre sucre et inflammation
  • 45:20 Équilibre et prévention
  • 53:15 Stéatose hépatique et ses causes
  • 59:29 Temps pour agir sur les maladies
  • 1:02:07 Nutrition et Diabète
  • 1:04:57 Inversion de la Pyramide Alimentaire
  • 1:10:06 Le Rôle des Adipocytes
  • 1:15:16 Génétique et Répartition des Graisses
  • 1:28:38 Industrie Agroalimentaire et Réglementations
  • 1:37:32 Importance de l'Exercice Physique
  • 1:46:56 Détoxification du Foie
  • 1:52:47 Innovations Médicales et Diabète
  • 1:59:54 Réversibilité des Maladies Métaboliques



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GÉRALD MICHIARA : La dure réalité sur le courage et notre époque (avec Dr Bellego)

GÉRALD MICHIARA : La dure réalité sur le courage et notre époque (avec Dr Bellego)

23 février 2026· 2:04:14

Gérald Michiara est un athlète, officier des sports de la Légion étrangère et instructeur. Dr Maxime Bellego est psychologue clinicien, docteur en psychologie, spécialiste du stress. Ils ont coécrit le livre Force: trois chemins pour se relever et vivre plus fort, disponible partout.


Gérald Michiara :

Dr Bellego :



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 1:02 Émergence d'un Mental Hors Norme
  • 4:15 La Force de la Résilience
  • 14:24 L'Impact des Épreuves
  • 17:39 Prédispositions Génétiques et Résilience
  • 22:32 Éducation et Modèles Familiaux
  • 29:40 Évolution et Adaptation
  • 35:19 Violence
  • 38:41 Rapport à la Santé Mentale
  • 46:44 Missions et Épreuves de la Légion
  • 50:45 La Quête de l'Extrême
  • 59:55 Évolution du Mental dans le Milieu Militaire
  • 1:04:21 Au Fond du Trou
  • 1:05:52 Traumatismes et Épreuves
  • 1:07:45 L'Importance de la Résilience
  • 1:08:06 Combats Personnels
  • 1:17:04 La Délivrance
  • 1:20:09 Le Deuil de la Compétition
  • 1:22:22 La Chirurgie et ses Conséquences
  • 1:29:37 Parcours de Vie
  • 1:30:10 Épreuves et Recalibrage
  • 1:33:59 La Prévention des Échecs
  • 1:43:41 Punition et Éducation
  • 1:50:35 Autorité et Soumission



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Lanceur d'Alerte : Ces pratiques DÉTRUISENT votre cerveau (Dr Denis Riché)

Lanceur d'Alerte : Ces pratiques DÉTRUISENT votre cerveau (Dr Denis Riché)

16 février 2026· 1:45:53

Denis Riché est nutritionniste, spécialiste en micronutrition et cofondateur du magazine Sport & Vie. Son dernier livre Epinutrition: Comment notre assiette et notre environnement modifient nos gènes est disponible partout.

CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 1:06 Déclin cognitif : mythe ou réalité ?
  • 5:13 Facteurs environnementaux et évolution cognitive
  • 10:45 Nutrition et santé cérébrale
  • 18:35 Alzheimer et déclin cognitif
  • 22:36 Émotions et intelligence humaine
  • 24:43 Résilience et éducation
  • 27:24 Équilibre entre stress et alimentation
  • 33:47 Besoins nutritionnels et choix alimentaires
  • 45:11 Tabac, alcool et santé cognitive
  • 49:59 Hormèse et consommation modérée
  • 53:09 Hygiène de sommeil et choix de vie
  • 58:10 Impact du sucre sur le cerveau
  • 1:03:40 Insuline et santé cognitive
  • 1:07:42 Nutrition et carences
  • 1:10:34 Importance des oméga-3
  • 1:26:28 Rôle des protéines dans la cognition
  • 1:31:34 Complexité de la nutrition
  • 1:37:42 Café et cognition
  • 1:40:27 Détox et nutrition
  • 1:42:11 Nutriments essentiels pour le cerveau

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L’Experte N°1 du Microbiote : Le mécanisme CACHÉ qui empêche de perdre du poids

L’Experte N°1 du Microbiote : Le mécanisme CACHÉ qui empêche de perdre du poids

9 février 2026· 1:27:43

Dr Martine Cotinat est gastro-entérologue, spécialisée en nutrition, micronutrition et microbiote. Elle est également auteure de nombreux ouvrages santé. Son dernier livre La magie des aliments fermentés est disponible partout.

CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 1:11 Comprendre le Microbiote Intestinal
  • 9:51 La Biodiversité en Danger
  • 13:33 Évolution de Notre Microbiote
  • 18:31 Dysbiose et Maladies Chroniques
  • 27:46 L'Impact des Aliments sur le Microbiote
  • 34:19 Nutrition et Comportements Alimentaires
  • 40:39 Importance de l'Enfance pour le Microbiote
  • 44:01 Alimentation des jeunes enfants
  • 45:28 Hypothèse sur l'absence de bactéries intestinales
  • 48:16 Profils à risque de dysbiose
  • 51:28 Édulcorants et microbiote
  • 55:09 Effets des polluants sur le microbiote
  • 57:36 Consommation d'édulcorants
  • 1:06:24 Probiotiques et prébiotiques
  • 1:08:42 Importance des aliments fermentés
  • 1:15:50 Effets des aliments crus et fermentés
  • 1:22:42 Rôle des post-biotiques
  • 1:26:14 Perspectives sur la transplantation fécale

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L'Expert Nº1 des Hormones : La cause CACHÉE des troubles psychiques (dépression, burn out, fatigue…)

L'Expert Nº1 des Hormones : La cause CACHÉE des troubles psychiques (dépression, burn out, fatigue…)

2 février 2026· 1:55:38

10€ offert sur votre 1ère commande Féroce avec le code BIOMECANIQUE10 : ⁠https://feroce.food/⁠


Dr Stéphane Résimont est médecin, spécialisé en médecine fonctionnelle, ORL et anti-âge. Il est également conférencier et auteur de guides sur la prévention, la nutrition et la longévité. Son livre Pleine santé - Vitalité, immunité, anti-âge, anti-kilos est disponible partout.



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 5:55 Lien entre Hormones et Psychisme
  • 11:22 Évolution des Maladies Psychiques
  • 16:27 Interaction entre Hormones et Stress
  • 21:09 Hypothyroïdie et Dépression
  • 25:42 Importance de la Nutrition
  • 32:35 Micronutrition et Santé Mentale
  • 33:56 Stratégies pour Éviter la Dépression
  • 38:21 Facteurs Génétiques et Comportementaux
  • 42:58 Rôle du Coenzyme Q10
  • 50:59 Effets du Sucre sur le Cerveau
  • 57:09 Approche Métabolique en Psychiatrie
  • 58:07 Causes de l'Alzheimer
  • 1:00:24 Insuline et glycémie
  • 1:04:10 Techniques pour limiter les pics glycémiques
  • 1:09:06 Lien entre sucre et santé mentale
  • 1:12:30 Stress et carences en magnésium
  • 1:13:52 Traitement du burn-out
  • 1:17:51 Hormones et dépendance
  • 1:22:03 Hormones de croissance et santé
  • 1:25:28 Excès d'hormones de croissance
  • 1:29:04 Prévention et bilans hormonaux
  • 1:37:02 Importance des dosages hormonaux
  • 1:41:25 Bilan hormonal préventif
  • 1:46:58 Hormones et douleurs chroniques
  • 1:48:15 Lien entre nutrition et santé mentale



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Un GRAND changement est en train de se produire : un expert en théologie ALERTE (L'Abbé Raffray)

Un GRAND changement est en train de se produire : un expert en théologie ALERTE (L'Abbé Raffray)

26 janvier 2026· 1:59:24

Abbé Matthieu Raffray est un prêtre catholique traditionaliste de l’Institut du Bon Pasteur, docteur en philosophie et enseignant à l’Université pontificale Saint-Thomas-d’Aquin.

CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 0:54 Science et religion en opposition
  • 3:35 Réflexion sur l'existence de Dieu
  • 5:41 Science et métaphysique, une réponse
  • 6:44 Évolution et dogmes religieux
  • 12:26 La création de l'homme
  • 15:56 La tension entre science et foi
  • 20:32 La Bible et l'actualisation de la foi
  • 21:50 La vision catholique de l'écriture
  • 24:13 Relation au texte et à la vérité
  • 27:08 La nature de Dieu
  • 29:49 Dieu et le temps
  • 32:03 La création et la liberté
  • 34:17 La nécessité de la cause première
  • 36:32 Qui a créé Dieu ?
  • 43:07 La fin du monde et la réconciliation
  • 49:01 Spiritualité moderne et quête des jeunes
  • 52:11 Consommation matérielle et quête spirituelle
  • 55:08 Surconsommation de la fausse spiritualité
  • 56:21 La modernité et ses défis
  • 58:48 Critique de la modernité
  • 1:03:42 La vertu et le mythe de Prométhée
  • 1:10:22 Obstacles à la vertu
  • 1:14:21 La lutte quotidienne du prêtre
  • 1:21:57 La souffrance et le péché
  • 1:30:38 Jugement après la mort
  • 1:37:37 Phénomènes paranormaux et spiritualité
  • 1:45:10 Mission et engagement du prêtre
  • 1:53:29 Confiance en Dieu
  • 1:58:10 Prédication sur le continent numérique

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L’Expert du Bilan Sanguin : Ces NOUVELLES analyses vont poser un énorme problème

L’Expert du Bilan Sanguin : Ces NOUVELLES analyses vont poser un énorme problème

19 janvier 2026· 1:28:45

Dr Yoni Assouly est médecin généraliste, spécialisé en médecine préventive, nutritionnelle et fonctionnelle. Son livre *N’attendez pas de tomber (vraiment) malade !* est disponible partout.



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 1:08 Le rôle des carences nutritionnelles
  • 4:11 Les dangers des métaux lourds
  • 12:36 Impact du mercure sur la santé
  • 15:00 Élimination du mercure et des toxines
  • 16:31 Auto-immunité et métaux lourds
  • 30:46 Problèmes liés au chocolat et cadmium
  • 34:34 Origines des fèves et exposition au cadmium
  • 39:38 Comprendre les maladies auto-immunes
  • 42:59 Le riz et la santé digestive
  • 45:12 Microplastiques et Santé
  • 47:47 Fertilité et Problèmes de Santé
  • 48:43 Les Oxalates Dévoilés
  • 54:54 Autres Substances Nocives
  • 56:58 Gluten et Sensibilités
  • 58:53 Cholestérol et Régimes Carnés
  • 1:07:07 Maladies Auto-immunes en Pleine Expansion
  • 1:22:45 Maladies Inflammatoires Chroniques
  • 1:24:23 Les Carences de Demain



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Ce qu’elle a DÉCOUVERT sur le CERVEAU en étudiant la kétamine - B. Todorova, Neuroscientifique

Ce qu’elle a DÉCOUVERT sur le CERVEAU en étudiant la kétamine - B. Todorova, Neuroscientifique

12 janvier 2026· 1:54:46

-10% sur votre 1ère commande Nutripure avec le code BIOMECANIQUE : https://nutripure.fr


Biliana Todorova est docteure en sciences, conférencière internationale et coach en neurosciences appliquées à la performance individuelle et collective. Son dernier livre Neuroexcellence : atteignez l’excellence grâce aux neurosciences est disponible partout.



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 3:17 État des lieux sur le cerveau
  • 8:21 Les mythes du cerveau
  • 12:26 Expériences sur les animaux et éthique
  • 24:44 Expériences humaines controversées
  • 30:05 Découvertes marquantes sur le cerveau
  • 32:45 La kétamine et ses effets
  • 40:10 Ritaline et concentration
  • 50:11 Accéder à la dopamine naturellement
  • 56:01 L'énergie des relations humaines
  • 56:45 Mécanismes de la dopamine
  • 58:21 Neurotransmetteurs et émotions
  • 59:50 Signatures émotionnelles du corps
  • 1:04:47 Influence des expressions faciales
  • 1:06:16 Transmission émotionnelle et relations
  • 1:09:46 La rationalité et le cerveau
  • 1:11:05 Méditation et intelligence émotionnelle
  • 1:14:13 Douleur et perception
  • 1:18:40 Conscience et réflexions
  • 1:26:06 Déterminisme et transformation personnelle
  • 1:29:40 Programmation neurolinguistique et cerveau
  • 1:40:27 Mémoire et réécriture du passé
  • 1:49:23 Limites et potentiel humain



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YOUSSEF BOUGHANEM : La vérité choquante sur ses combats undergrounds

YOUSSEF BOUGHANEM : La vérité choquante sur ses combats undergrounds

5 janvier 2026· 1:44:08

Youssef Boughanem est un boxeur professionnel de muay-thaï belgo-marocain, multiple champion du monde et pratiquant de MMA.



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 0:54 La vie de boxeur: popularité et l'image publique
  • 1:50 La philosophie du combat
  • 3:35 Les leçons du MMA
  • 8:09 L'ambition d'une carrière à l'UFC
  • 9:45 L'origine de la passion pour la boxe
  • 15:08 L'acceptation de la douleur
  • 16:11 La psychologie du combattant
  • 17:36 Les défis de l'enfance
  • 25:09 La confiance en soi
  • 26:13 Gérer la colère et les émotions
  • 27:26 La violence et ses conséquences
  • 29:07 La relation avec la douleur
  • 33:48 L'analyse des comportements
  • 41:10 L'auto-suggestion et le mental
  • 46:33 Les stratégies de combat
  • 47:10 L'adaptation en combat
  • 1:09:38 La stratégie de combat
  • 1:24:05 Les combats les plus durs
  • 1:36:12 L'impact des blessures
  • 1:37:23 La dualité de l'être
  • 1:41:23 Réflexions sur le jugement



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Comment la viande a fait EXPLOSER notre cerveau (Spécialiste de l'évolution)

Comment la viande a fait EXPLOSER notre cerveau (Spécialiste de l'évolution)

29 décembre 2025· 2:27:52

Fabien Moine est naturopathe-hygiéniste, éditeur, auteur et réalisateur de cinéma. Son dernier livre Faut-il manger comme les grands singes ? Mythes et réalités de l’alimentation humaine est disponible partout (lien ci-dessous).

CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 2:29 L'évolution de l'alimentation
  • 4:33 Importance de l'adaptation humaine
  • 6:57 Nos lointains ancêtres
  • 8:35 La transition alimentaire vers les fruits
  • 15:23 L'impact des fruits sur les primates
  • 24:41 La découverte de la viande
  • 34:48 Consommation de viande et évolution
  • 39:16 Les changements physiologiques liés à la viande
  • 45:21 La cuisson et son rôle dans l'évolution
  • 50:06 Échanges et collaborations entre primates
  • 56:12 L'évolution humaine et la nutrition
  • 1:02:31 La ritualisation de l'alimentation
  • 1:05:54 Les peuples ancestraux et leur alimentation
  • 1:09:34 La géophagie et ses implications
  • 1:20:46 Adaptation et migration alimentaire moderne
  • 1:24:14 Les Inuits et leur adaptation au froid
  • 1:29:32 Les Touaregs et leur mode de vie
  • 1:33:56 Les Maasai et leur alimentation unique
  • 1:36:50 Les cannibales et d'autres pratiques alimentaires
  • 2:16:45 L'évolution et la nutrition
  • 2:21:42 La chasse et la survie
  • 2:24:05 Équilibre et opportunisme dans les relations


BIOMÉCANIQUE :


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La manipulation pour 2027 a déjà commencé : un philosophe EXPLIQUE

La manipulation pour 2027 a déjà commencé : un philosophe EXPLIQUE

22 décembre 2025· 1:34:43

Charles Robin est philosophe, auteur et animateur de la chaîne YouTube « Le Précepteur ». Son livre La philosophie, c'est pour vous aussi ! est disponible partout.



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 0:53 Sincérité ou manipulation ?
  • 7:59 Pensée et influence sociale
  • 16:48 Politique et signalement de vertu
  • 23:25 La dynamique du militantisme
  • 30:49 Machiavel et la politique
  • 37:26 Reconnaître la manipulation politique
  • 43:42 Médias et neutralité
  • 59:32 Informations et santé mentale
  • 1:09:00 Réseaux sociaux et santé mentale
  • 1:18:54 Religion, politique et science
  • 1:26:51 Manipulation : mal ou bien ?



BIOMÉCANIQUE :

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JEAN-PIERRE PETIT : Le modèle qui va bouleverser votre conception de l'UNIVERS

JEAN-PIERRE PETIT : Le modèle qui va bouleverser votre conception de l'UNIVERS

15 décembre 2025· 2:21:20

Jean-Pierre Petit est un ingénieur, astrophysicien, et ancien directeur de recherche au CNRS. Il est connu pour la théorie Janus et ses critiques de la cosmologie actuelle. Sa prochaine BD Le Métaphysicon est disponible sur son site (lien ci-dessous).

CHAPITRES :

  • 00:00 Introduction
  • 06:13 Trous noirs, matière noire et énergie noire remis en cause
  • 12:26 Limites mathématiques et erreurs conceptuelles
  • 18:00 Impacts scientifiques et institutionnels
  • 24:03 Images de trous noirs et validité expérimentale
  • 30:11 Relativité du temps et réalité physique
  • 36:13 Le modèle Janus et l’expansion de l’univers
  • 38:18 Masses négatives et structure du cosmos
  • 45:00 Origine et incompréhension des structures spirales galactiques
  • 47:40 Le temps, les limites du langage et l’origine de l’univers
  • 51:17 Univers fermé, finitude et illusion de l’infini
  • 56:01 Comprendre l’univers par la géométrie et l’expérience (ruban de Möbius)
  • 1:05:02 Théorie Janus : univers positif, négatif et structure à deux feuillets
  • 1:08:20 Voyages interstellaires, OVNI et monde inversé
  • 1:12:51 Morphogenèse : complexité croissante de l’univers et de la vie
  • 1:17:04 Monde métaphysique, pensée et évolution de la conscience
  • 1:30:38 Énergie et avancées technologiques
  • 1:35:17 Conséquences des armes nucléaires
  • 1:38:51 L’impact des armes biologiques
  • 1:41:13 La vie après la mort
  • 1:45:42 Le Métaphysicon et sa signification
  • 1:46:26 Souriau et la géométrie des objets
  • 1:54:07 Métaphysique et complexité de la vie
  • 1:58:09 La situation politique actuelle et les risques nucléaires
  • 2:07:06 Impacts environnementaux des conflits
  • 2:19:37 Conclusion sur la nature humaine

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L’Expert N°1 de l’hygiène : Ce qui affaiblit VRAIMENT votre système immunitaire

L’Expert N°1 de l’hygiène : Ce qui affaiblit VRAIMENT votre système immunitaire

8 décembre 2025· 1:19:54

-10% sur votre 1ère commande Nutripure avec le code BIOMECANIQUE : ⁠https://nutripure.fr ⁠

Christophe Mercier Thellier est microbiologiste et hygiéniste. Il est spécialisé dans l’étude des agents infectieux, la prévention des risques sanitaires et les stratégies d’hygiène publique. Son dernier livre *L’Hygiène, c’est la santé !* est disponible partout.

CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 13:06 Infections nosocomiales et risques à l'hôpital
  • 16:41 Propagation des virus et l'importance de l'hygiène
  • 30:53 Voyage et risques microbiologiques
  • 37:23 Conseils d'hygiène en voyage
  • 40:16 Hygiène et sécurité alimentaire
  • 41:38 Collectivités à risque
  • 44:16 Besoin de réformes sanitaires
  • 46:45 Importance de l'éducation hygiénique
  • 49:39 Infection nosocomiale en hôpital
  • 52:39 Micro-organismes et immunité
  • 58:09 Hygiène personnelle et habitudes
  • 1:01:01 Nature des micro-organismes
  • 1:05:10 Pratiques de prévention
  • 1:09:17 Hygiène en milieu médical
  • 1:11:46 Problème des savons antibactériens
  • 1:13:39 Impact des conservateurs alimentaires

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Le Cancérologue qui DÉRANGE : ce qui détruit VRAIMENT vos cellules et provoque le cancer

Le Cancérologue qui DÉRANGE : ce qui détruit VRAIMENT vos cellules et provoque le cancer

1 décembre 2025· 1:24:50

Dr Laurent Schwartz est médecin oncologue et chercheur français. Ancien directeur de recherche à l’INSERM et au CNRS, il est spécialisé dans l’étude du métabolisme des cellules cancéreuses. Son dernier livre *Le bleu de méthylène: Un remède oublié, un nouvel espoir contre le cancer, la dépression et les maladies du cerveau* est disponible partout.


CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 3:00 État des Lieux des cancers aujourd'hui
  • 16:56 Comprendre la cellule tumorale
  • 20:22 La Fermentation et le Cancer
  • 26:35 Aggressivité des Cancers
  • 31:30 Peur et Dépistage du Cancer
  • 33:03 Vers une Nouvelle Compréhension du Cancer
  • 39:18 Facteurs Génétiques et Métaboliques du Cancer
  • 41:31 Stress et Risque de Cancer
  • 43:57 Importance du mode de vie
  • 47:08 Vieillissement et cancer
  • 50:37 Traitements et avancées
  • 52:10 Molécules prometteuses
  • 56:10 Recherche et obstacles
  • 1:01:47 Prévention et métabolisme
  • 1:05:48 Régime cétogène et cancer
  • 1:11:54 Futur des traitements
  • 1:16:06 Cas de guérison miraculeuse
  • 1:20:47 Prochaines préoccupations scientifiques
  • 1:25:39 Un appel à la révolution



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Ce qu’il se passerait MINUTE par MINUTE si une bombe nucléaire explosait (et comment y survivre)

Ce qu’il se passerait MINUTE par MINUTE si une bombe nucléaire explosait (et comment y survivre)

24 novembre 2025· 2:02:58

Piero San Giorgio est un auteur survivaliste suisse et expert de l’effondrement économique et sociétal. Son dernier livre Survivre à la Peur (Tome 2) est disponible en prévente.



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 16:01 Effets immédiats d'une explosion nucléaire
  • 45:07 Les conséquences à long terme des radiations
  • 51:38 Réflexes face à une explosion nucléaire
  • 1:01:26 L'utilisation stratégique d'armes nucléaires
  • 1:03:00 Guerre nucléaire et doctrines
  • 1:06:33 Stratégies de bombardement
  • 1:07:42 Évolution des armes nucléaires
  • 1:10:43 Précision des armes modernes
  • 1:13:04 Objectifs militaires contemporains
  • 1:16:23 Doctrine de la peur
  • 1:18:55 Risque de guerre nucléaire
  • 1:22:50 Zones à risque
  • 1:29:01 Dissuasion et stratégie
  • 1:31:13 Guerre et conséquences
  • 1:34:25 Rôle des services secrets
  • 1:37:33 Alerte et préparation
  • 1:39:53 Réaction en cas d'attaque
  • 1:42:53 Gestion de la peur
  • 1:47:58 Imaginaire et réalité
  • 1:52:09 Scénarios post-apocalyptiques
  • 2:00:14 Préparation et résilience



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L’Expert de l’iode : ce qu’il a découvert sur le CERVEAU en étudiant ce nutriment rare (Dr Reliquet)

L’Expert de l’iode : ce qu’il a découvert sur le CERVEAU en étudiant ce nutriment rare (Dr Reliquet)

17 novembre 2025· 1:54:13

Le Dr Vincent Reliquet est un médecin généraliste engagé, reconnu pour ses travaux sur l'iode. Il défend une médecine indépendante, naturelle et centrée sur l’expérience clinique. Le tome 3 de son dernier livre "Chroniques de médecine contestataire - Je pense librement donc je soigne mieux !" est disponible partout.



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 2:52 La carence en iode en France
  • 4:30 Importance de l'iode pour la thyroïde
  • 6:09 Causes de la carence en iode
  • 15:43 La thyroïde et son fonctionnement
  • 25:51 Diagnostic d'hypothyroïdie
  • 28:14 Pourcentage de carence en iode
  • 31:53 Risques de carence pour la santé
  • 40:38 Iode et santé des femmes
  • 49:17 L'impact de l'iode sur le développement
  • 53:54 Supplémentation et recommandations d'iode
  • 56:27 Clarification sur la cléance de l'iode
  • 1:00:20 Les algues et l'iode dans l'alimentation
  • 1:03:22 L'importance de l'iode pour les enfants
  • 1:07:24 Lien entre iode et performance sportive
  • 1:14:13 Génotypes et production de T3
  • 1:22:59 Vers une médecine préventive
  • 1:31:22 Métaux rares et leur importance
  • 1:36:48 Vaccination pédiatrique et ses enjeux
  • 1:45:31 Vaccins et leur efficacité
  • 1:54:07 Réflexion sur l'éducation et l'iode



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Il annonce la fin de notre civilisation d’ici 2050 : un anthropologue et physicien ALERTE

Il annonce la fin de notre civilisation d’ici 2050 : un anthropologue et physicien ALERTE

10 novembre 2025· 2:22:16

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Le Dr Philippe Bobola est physicien, biologiste et anthropologue, devenu conférencier international. Il mêle science, tradition et spiritualité pour explorer l’être humain, le temps et la matière. Sa prochaine formation traitera du Double Quantique, et aura lieu prêt de Lyon les 17 et 18 janvier 2026 (lien ci-dessous).



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 3:10 La Confiance en la Science et en la Spiritualité
  • 8:16 La Matière Noire et l'Invisible
  • 14:58 Le Vide et l'Énergie
  • 16:18 Intuition et Connaissance
  • 42:14 Les Signes de la Fin des Temps
  • 59:41 La Spiritualité et le Matérialisme
  • 1:06:13 La Conscience et la Création
  • 1:10:44 Le hasard et le divin
  • 1:13:54 La montée de la conscience
  • 1:14:53 La théorie du double quantique
  • 1:17:08 Le temps et la physique quantique
  • 1:25:16 La réalité de notre existence
  • 1:35:14 Les expériences de NDE
  • 1:47:39 L'impact de la technologie
  • 1:51:38 Le rêve de l'immortalité
  • 1:56:19 L'évolution des compétences humaines
  • 2:00:34 Le futur face à la technologie
  • 2:12:51 La matière et l'information
  • 2:19:09 Conclusion et réflexions finales



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STÉPHANE ÉDOUARD : La dure RÉALITÉ sur les relations et notre époque

STÉPHANE ÉDOUARD : La dure RÉALITÉ sur les relations et notre époque

3 novembre 2025· 2:35:54

Stéphane Édouard est auteur, conférencier et sociologue. Reconnu comme un expert des relations interpersonnelles et des dynamiques sociales, il explore sans filtre les comportements humains et les rapports de pouvoir dans notre société moderne.



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 7:32 Pourquoi avoir disparu de YouTube ?
  • 15:49 Le silence qui fait mal.
  • 30:48 La quête du bonheur.
  • 37:25 Santé mentale et société.
  • 50:16 Devenir sociable et intelligent.
  • 1:06:13 Niveau d'analyse catastrophique
  • 1:14:58 La quête du bonheur dévoyée
  • 1:24:46 Moments de temps suspendu
  • 1:32:07 Intelligence sociale et compréhension
  • 1:41:36 Comprendre l'intérêt caché
  • 1:57:22 La compétition entre les hommes
  • 2:01:34 L'évolution des relations féminines
  • 2:04:18 L'impact de l'intelligence artificielle
  • 2:20:17 L'avenir des valeurs sociales
  • 2:28:50 L'importance de la débrouillardise
  • 2:33:38 Lien entre roman et réalité



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Ils se trompent TOUS sur le vieillissement - Dr Mouton, Médecin Fonctionnel

Ils se trompent TOUS sur le vieillissement - Dr Mouton, Médecin Fonctionnel

27 octobre 2025· 3:07:39

Le Dr Georges Mouton est médecin, spécialiste en médecine fonctionnelle et en prévention du vieillissement. Il a accompagné de nombreux athlètes, notamment dans le cyclisme professionnel, en mettant l’accent sur la performance durable, la nutrition et l’équilibre hormonal.



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 3:55 L'Affaire Festina
  • 9:45 Révélations Médicales
  • 25:09 Le Procès et l'Expert
  • 29:14 Pressions et Menaces
  • 44:41 DHEA et Dopage
  • 48:28 État des Lieux du Cyclisme
  • 58:03 Une Proposition Inattendue
  • 1:04:06 Hystérie Médiatique
  • 1:05:38 Réputation et Détention
  • 1:08:01 Les Cyclistes et le Dopage
  • 1:13:52 La DHEA et la Santé
  • 1:16:29 Utilisation de la Prénénolone
  • 1:27:25 Immunité et Performance Sportive
  • 1:37:07 Innovations Médicales en Sport
  • 1:46:49 Le Lactate et l'Entraînement
  • 1:55:09 Corticoïdes et Abus Médicaux
  • 2:05:01 Évolution des Protocoles Médicaux
  • 2:46:57 Expérience en prison
  • 2:50:45 Vie en détention préventive
  • 2:52:06 Conseils de santé en prison
  • 3:03:14 Réflexions sur l'expérience vécue



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Ce que vous allez découvrir sur le Football va vous dégoûter à vie - R. Molina, Journaliste Censuré

Ce que vous allez découvrir sur le Football va vous dégoûter à vie - R. Molina, Journaliste Censuré

20 octobre 2025· 1:56:56

Romain Molina est journaliste d’investigation et auteur indépendant, connu pour ses enquêtes sur les coulisses du football mondial. Il publie régulièrement des révélations sur la corruption, les dérives institutionnelles et les abus dans le sport. Il est l’auteur de plusieurs ouvrages d’enquête, dont Le livre noir du football et La Mano Negra. Son dernier livre "L'industrie du Foot #3 - Grosses magouilles entre ennemis" est désormais disponible.



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 3:10 La santé et les compléments alimentaires
  • 3:20 La corruption dans le football
  • 5:06 L'affaire FIFA Gate
  • 8:02 La fédération française de football
  • 10:33 Une plainte anticorruption
  • 13:33 La multiplication des plateformes de streaming
  • 17:00 Les abus dans le sport
  • 20:00 Les abus sur les jeunes joueurs
  • 21:30 La recherche d'informations
  • 27:19 L'inaction face aux abus
  • 33:01 La situation des ligues en France
  • 35:06 L'inaction du ministère des Sports
  • 41:00 Les problèmes financiers des clubs
  • 44:06 L'espionnage dans le football
  • 53:00 Le pouvoir des organisations sportives
  • 55:09 La situation du MMA et l'avenir du football
  • 57:04 Enquête sur le Football Professionnel
  • 58:06 Les Manipulations au Qatar
  • 1:00:01 Paris et Matchs Truqués
  • 1:01:29 Blanchiment d'Argent et Corruption
  • 1:03:17 Dangers dans le Monde du Sport
  • 1:12:09 Problèmes au Sein des Fédérations
  • 1:16:20 Enjeux des Sports de Combat
  • 1:19:09 Politique et Sport : Un Lien Perplexe
  • 1:24:00 Messages des Athlètes
  • 1:30:11 Enquête en Corée du Nord
  • 1:35:58 Réflexions sur le Futur du Sport
  • 1:44:36 Vision de l'Avenir
  • 1:50:23 Perspectives sur le Football



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Ex-soldat : Ce qu'on ne vous a jamais dit sur l’Afghanistan (barbarie, trahisons, mensonges)

Ex-soldat : Ce qu'on ne vous a jamais dit sur l’Afghanistan (barbarie, trahisons, mensonges)

13 octobre 2025· 1:49:24

Mayeul est un ancien soldat du 8ᵉ régiment de parachutistes d’infanterie de marine, survivant de l’embuscade d’Uzbin qui a eu lieu en 2008 en Afghanistan. Son livre "La voie du soldat" dans lequel il raconte tout est disponible partout.




CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 2:51 Mayeul et son histoire
  • 7:04 Le chemin de la reconstruction
  • 8:45 L'écriture du livre
  • 12:50 Une mission en Afghanistan
  • 15:46 La réalité de la guerre
  • 20:35 La préparation mentale
  • 26:45 Retour à la vie civile
  • 32:34 L'impact des enjeux géopolitiques
  • 44:29 Le devoir de mémoire
  • 45:47 La stratégie en combat
  • 51:09 Les défis des villageois afghans
  • 54:06 Trahison et conséquences
  • 58:13 Les traditions du village
  • 58:36 L'angoisse de l'embuscade
  • 59:10 La peur de la mort
  • 1:00:30 Le souvenir des camarades
  • 1:02:48 La réalité du combat
  • 1:07:20 La loyauté entre frères d'armes
  • 1:08:53 Le déclenchement du PTSD
  • 1:18:35 Réflexions sur la guerre
  • 1:19:49 Le prix de l'engagement
  • 1:43:33 Prendre soin de soi après la guerre
  • 1:45:11 Conseils pour les soldats
  • 1:47:36 Valeurs fondamentales et société
  • 1:49:49 L'importance de partager son histoire



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Ce qu'il a DÉCOUVERT sur l'alcool pourrait tout changer - Dr de Lorgeril, cardiologue

Ce qu'il a DÉCOUVERT sur l'alcool pourrait tout changer - Dr de Lorgeril, cardiologue

29 septembre 2025· 1:17:46

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Dr Michel de Lorgeril est médecin cardiologue et chercheur indépendant, ancien du CNRS. Spécialiste reconnu du régime méditerranéen et de la prévention cardiovasculaire, il s’est fait connaître par ses positions critiques sur les statines, les vaccins et certaines pratiques médicales conventionnelles. Son dernier livre "La vérité sur le vin: Poison ou élixir de longue vie ?" est désormais disponible partout.



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 3:38 Le French Paradox et ses explications
  • 7:56 Le rôle des polyphénols et de l'éthanol
  • 10:51 Évolution des connaissances sur l'éthanol
  • 11:56 Protection du myocarde et préconditionnement
  • 16:39 Les effets de l'éthanol sur la santé
  • 20:18 Dose et toxicité de l'éthanol
  • 39:55 Impact de l'éthanol sur les organes
  • 43:01 Effets hormétiques et renforcer le corps
  • 46:11 Consommation modérée : recommandations et limites
  • 50:29 Signes d'une consommation excessive
  • 54:01 Consommation sociale et risques cachés
  • 1:02:24 Savoir reconnaître les signes d'un AVC
  • 1:03:13 Choix de vin et conseils de consommation
  • 1:11:37 Projection sur la consommation future d'alcool
  • 1:14:52 Problématiques du binge drinking et impacts



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À 180 km/h et 15 m du sol, son parachute ne s’ouvre pas : cet Athlète Red Bull raconte

À 180 km/h et 15 m du sol, son parachute ne s’ouvre pas : cet Athlète Red Bull raconte

15 septembre 2025· 2:07:58

Fred Fugen est athlète Red Bull, spécialiste mondial du wingsuit, du base jump et de la chute libre. Il a réalisé certains des projets aériens les plus spectaculaires jamais filmés, dont un saut dans un avion en plein vol à 250 km/h, un vol en wingsuit depuis le Burj Khalifa, et plusieurs records du monde aux côtés de son coéquipier Vince Reffet, avec qui il a formé le duo légendaire des Soul Flyers.



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 2:40 Mythes des sports extrêmes
  • 6:02 Projets mémorables en parachutisme
  • 9:51 Expérience de vol en ULM
  • 12:43 Maîtriser le wingsuit
  • 15:14 Entraînement et simulateurs de chute libre
  • 18:03 Erreurs et sécurité en parachutisme
  • 38:14 Types d'erreurs en wingsuit
  • 42:18 Moments de peur en vol
  • 50:24 Refus de projets risqués
  • 53:03 Vols sous les pyramides d'Égypte
  • 59:26 Plaisir et contrôle en vol
  • 1:03:20 Sauts Extrêmes et Records
  • 1:05:20 L'Art du Parachutisme
  • 1:07:49 Sponsoring et Projets Ambitieux
  • 1:10:53 Défis Techniques en Chute Libre
  • 1:14:32 Attentes et Pressions Post-Accident
  • 1:29:56 Gestion de la Préparation Mentale
  • 1:47:56 Réflexions après la Perte
  • 1:56:06 Surmonter les Obstacles et Avancer
  • 2:02:17 L'Avenir des Sports Extrêmes



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L’Expert N°1 du Cétogène : Ce qui DÉRÈGLE votre métabolisme et vous fait prendre du gras

L’Expert N°1 du Cétogène : Ce qui DÉRÈGLE votre métabolisme et vous fait prendre du gras

1 septembre 2025· 2:18:45

Ulrich Génisson est auteur, conférencier et spécialiste du régime cétogène. Il a fondé en 2015 le site EatFat2BeFit, première communauté en zone francophone autour du régime cétogène.



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 0:57 La vérité sur le sucre
  • 3:49 Mon parcours vers le cétogène
  • 8:39 Commencer le régime cétogène
  • 14:16 Les sportifs et les glucides
  • 17:50 La science du métabolisme
  • 21:08 L'énergie du corps humain
  • 25:35 Le rôle du cerveau et du sucre
  • 27:03 Cétose et santé mentale
  • 33:38 Les choix alimentaires modernes
  • 36:32 La nature et le régime cétogène
  • 55:52 La nature et l'activité physique
  • 58:58 Mode de vie ancestral vs moderne
  • 1:11:41 Longévité et régime méditerranéen
  • 1:19:53 Les fibres et la santé intestinale
  • 1:28:54 Cholestérol et régime cétogène
  • 1:31:05 Invités Mystères
  • 1:32:50 Importance des Mitochondries
  • 1:35:43 Récits d'Athlètes
  • 1:38:45 Régime Cétogène et Performance
  • 1:41:03 Glucides et Énergie
  • 1:46:13 Agriculture et Élevage
  • 1:48:20 Durabilité Alimentaire
  • 1:51:41 Sommeil et Mélatonine
  • 1:54:14 Risques du Régime Cétogène
  • 1:59:23 Cycle Féminin et Cétose
  • 2:02:59 Personnalisation de l'Alimentation
  • 2:06:15 Génétique et Régime Cétogène
  • 2:11:06 Interprétation des Analyses Génétiques



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Accusations, Lynchage, Enfance brisée : Le Chanteur Censuré brise le silence

Accusations, Lynchage, Enfance brisée : Le Chanteur Censuré brise le silence

18 août 2025· 1:47:49

Jean-Luc Lahaye est un chanteur, auteur-compositeur et ancien animateur de télévision français, connu pour ses succès dans les années 1980 et son parcours médiatique marqué par plusieurs controverses et affaires judiciaires.



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 1:14 La carrière musicale
  • 4:05 Souvenirs de succès
  • 7:19 La rencontre avec les idoles
  • 10:58 Les excès du succès
  • 14:07 La solitude du succès
  • 16:52 Les amitiés perdues
  • 19:25 Un mode de vie sain
  • 21:43 Les années 90 et le déclin
  • 43:53 Engagement social
  • 46:56 Une œuvre en marche
  • 51:11 La protection des enfants
  • 51:56 Les succès commerciaux
  • 53:33 Un retour à la musique
  • 55:18 Accusations de 2021
  • 1:00:27 Consentement et morale
  • 1:05:37 La jeunesse et les réseaux sociaux
  • 1:09:59 Évolution de la société
  • 1:13:58 Réflexions sur les erreurs
  • 1:17:43 Les nouvelles générations et la réputation
  • 1:22:05 La séduction et la jeunesse
  • 1:26:03 Projets musicaux et nouvelles chansons
  • 1:33:30 Passion pour le parachutisme
  • 1:39:39 Relations avec le showbiz
  • 1:45:50 Derniers mots et réflexions finales



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Ce qu’elle a découvert d’ALARMANT en étudiant des 100e de cerveaux - Dr Florence Dufournet

Ce qu’elle a découvert d’ALARMANT en étudiant des 100e de cerveaux - Dr Florence Dufournet

4 août 2025· 2:34:50

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Florence Dufournet est médecin psychiatre, spécialisée en psychiatrie métabolique. Elle accompagne depuis plus de 15 ans des patients souffrant de troubles comme la dépression, l’anxiété, le burn-out ou le TDAH, en croisant approches cliniques, neurosciences et biologie fonctionnelle.



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 2:58 Le rôle des informations dans la santé mentale
  • 3:11 Évolution des maladies mentales dans le monde moderne
  • 7:18 Les nouveaux troubles mentaux émergents
  • 11:43 Les maladies mentales fréquentes aujourd'hui
  • 13:04 Refus scolaire anxieux chez les enfants
  • 17:21 Les défis de la pédopsychiatrie moderne
  • 23:54 Problèmes de prise en charge des enfants
  • 30:28 La schizophrénie et ses implications
  • 33:05 Les troubles opposants et leur gestion
  • 37:51 La subjectivité en psychiatrie
  • 40:17 Comprendre le TDAH et son impact
  • 46:01 Médicaments et traitement du TDAH
  • 49:52 Parallèles entre dépression et hyperactivité
  • 1:10:07 La sensibilité et l'hyperactivité
  • 1:28:36 L'urgence de traiter l'hyperactivité
  • 1:43:17 Origines des maladies psychiatriques
  • 1:44:37 Effets du cortisol pendant la grossesse
  • 1:46:08 Sucre : Problème ou pas ?
  • 1:50:23 Impact du sucre sur le métabolisme
  • 1:51:04 Sucre et santé mentale
  • 2:00:22 Lien entre cortisol et maladies psychiatriques
  • 2:12:53 Régime cétogène et troubles psychiatriques
  • 2:20:19 Effets du sucre sur les carences
  • 2:22:07 Résistance à l'insuline et neurones
  • 2:28:16 Éducation et santé mentale future



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Favelas, trahisons, combats interdits : la VRAIE histoire du plus grand coach de MMA français

Favelas, trahisons, combats interdits : la VRAIE histoire du plus grand coach de MMA français

28 juillet 2025· 1:43:41

Daniel Woirin est un coach français de MMA ayant entraîné plusieurs champions de l’UFC, dont Anderson Silva, Dan Henderson et Lyoto Machida. Il a exercé dans les plus grandes organisations mondiales et dirigé des équipes aux États-Unis, au Brésil et en France.



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 0:52 Moments Marquants de la Carrière
  • 2:20 Souvenirs de Combats Épiques
  • 4:53 Vie en Coulisses avec les Pros
  • 7:01 La Réalité des Combattants
  • 11:22 L'Univers du MMA
  • 15:31 Rencontres avec des Légendes
  • 19:55 La Vie de Coach
  • 24:37 Le Poids de la Pression
  • 32:52 La Banalisation des Commotions
  • 46:46 Entraînement et Stratégies de Défense
  • 50:28 Danger dans les Favelas
  • 54:16 La vie à Rio
  • 55:35 Son parcours personnel
  • 58:11 Les défis aux États-Unis
  • 1:00:31 Retour en France
  • 1:07:23 Benoît Saint-Denis
  • 1:12:01 Problèmes financiers
  • 1:19:20 Acceptation de la défaite
  • 1:22:09 État du MMA français
  • 1:33:17 Passions et projets futurs
  • 1:39:54 Reconnaissance et intégrité dans le milieu



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#290 Ingénieur au CNRS : Les découvertes troublantes sur notre univers, l’origine de la vie et la conscience (Philippe Guillemant)

#290 Ingénieur au CNRS : Les découvertes troublantes sur notre univers, l’origine de la vie et la conscience (Philippe Guillemant)

21 juillet 2025· 1:37:05

Philippe Guillemant est ingénieur physicien au CNRS, spécialiste de l’intelligence artificielle et docteur en physique. Il est connu pour ses travaux sur la conscience, la nature du temps et les limites des modèles scientifiques actuels. Sa BD « Le Pic de l’esprit » est désormais disponible partout.



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 0:48 Paradigmes Révolutionnaires
  • 15:25 L'Influence du Futur
  • 30:11 Trous Blancs et Multivers
  • 33:03 La Création du Futur
  • 40:50 La Joie et la Spiritualité
  • 43:47 Le Déconditionnement Essentiel
  • 46:42 Trouver Sa Voie
  • 49:27 Risques du Processus Initiatique
  • 52:20 Nature de la Conscience
  • 59:07 Philosophie et Science
  • 1:01:58 Interstellar et la Physique
  • 1:09:49 Évolution et Hasard
  • 1:13:10 Santé et Conscience
  • 1:15:42 Accès au Pic de l'Esprit
  • 1:23:53 Science et Spéculation
  • 1:28:34 Le Pic de l'Esprit
  • 1:35:08 Connaissance et Joie



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#289 Ce qui ruine VRAIMENT votre sommeil (et les dégâts que ça provoque) – La Spécialiste des Insomnies

#289 Ce qui ruine VRAIMENT votre sommeil (et les dégâts que ça provoque) – La Spécialiste des Insomnies

14 juillet 2025· 2:23:02

Aurélie Montin est consultante en éducation au sommeil, spécialisée dans l’accompagnement des adultes souffrant d’insomnie chronique. Elle utilise des approches comportementales, éducatives et basées sur les neurosciences pour aider à restaurer un sommeil naturel, sans médicament.



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 1:07 Le parent pauvre de la santé
  • 4:02 Une société en perte de sommeil
  • 6:50 Conséquences de la privation de sommeil
  • 9:22 Les défis des challenges de sommeil
  • 12:00 Risques et effets à long terme
  • 16:02 Accidents et sommeil : un lien dangereux
  • 22:50 Réflexes et perception altérée
  • 25:12 Les hormones et le sommeil
  • 27:01 État des lieux du sommeil
  • 29:33 Enjeux sociétaux du sommeil
  • 33:15 Accepter le besoin de sommeil
  • 35:41 Rattraper le sommeil le week-end
  • 41:58 Les cycles de sommeil et leurs impacts
  • 43:32 Trouver son rythme personnel de sommeil
  • 47:48 Cycles de sommeil et chronotypes
  • 49:11 L'influence de la nature sur le sommeil
  • 54:30 Maladies liées au manque de sommeil
  • 1:03:12 Troubles de sommeil et maladies latentes
  • 1:11:48 Prévention des troubles du sommeil
  • 1:16:57 Perturbateurs du sommeil et alimentation
  • 1:22:54 Substances qui nuisent au sommeil
  • 1:29:13 Impact de l'alimentation sur le sommeil
  • 1:35:31 Impact de la pleine lune sur la santé
  • 1:38:16 Problèmes de sommeil et leurs causes
  • 1:43:27 Écrans et sommeil : les effets néfastes
  • 1:45:32 Alimentation et son impact sur le sommeil
  • 1:48:07 Importance de l'activité physique pour dormir
  • 1:51:26 Biohacks pour améliorer le sommeil
  • 2:00:05 Stratégies personnelles pour mieux s'endormir
  • 2:06:27 Futur du sommeil et nouvelles technologies
  • 2:17:56 Sommeil polyphasique : mythe ou réalité ?



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#288 Le Nutritionniste N°1 en France : Comment l’industrie alimentaire vous manipule (réveillez-vous !)

#288 Le Nutritionniste N°1 en France : Comment l’industrie alimentaire vous manipule (réveillez-vous !)

7 juillet 2025· 1:47:08

Anthony Berthou est nutritionniste spécialiste de l’approche systémique de l’alimentation, fondateur de La Nutrition Positive, ancien triathlète de l’équipe de France et enseignant à l’EPFL et conférencier. Son dernier livre « Remettez du bon sens dans votre assiette : 41 préjugés déconstruits par un nutritionniste » est désormais disponible.




CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 1:07 Accueil d'Anthony Bertout
  • 2:15 Parcours de formation et de recherche
  • 6:01 Les découvertes marquantes en nutrition
  • 9:51 La biologie et ses complexités
  • 12:44 Les préjugés sur l'alimentation
  • 16:41 Le lobbyisme et ses impacts
  • 18:37 Les influences sur nos choix alimentaires
  • 20:34 Problématiques liées aux additifs
  • 25:13 Éducation et discernement nutritionnel
  • 27:23 Le Nutriscore et ses implications
  • 33:44 Le débat sur les aliments ultra-transformés
  • 37:15 La question des substituts alimentaires
  • 42:11 Les effets des additifs à long terme
  • 46:53 Vers une cuisine plus saine et naturelle
  • 51:34 Conclusion sur la santé et l'alimentation
  • 54:31 Conscience des produits transformés
  • 57:41 Impact des résidus de pesticides
  • 1:03:59 Règles de transformation alimentaire
  • 1:16:32 Problématiques des édulcorants
  • 1:17:17 Consommation modérée de soja
  • 1:36:19 Cuisson des légumes et nutriments
  • 1:45:18 L'importance de l'humilité en nutrition



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#287 L’Expert N°1 des Émotions : Cette peur invisible ruine des milliers de vies (et personne n’en parle)

#287 L’Expert N°1 des Émotions : Cette peur invisible ruine des milliers de vies (et personne n’en parle)

30 juin 2025· 1:37:08

Pierre Dufraisse est thérapeute, chercheur indépendant et conférencier, fondateur-directeur du Centre de l’Hormèse, une école libre consacrée au renforcement naturel du corps et à l’autonomie de la pensée.




CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 0:54 La peur, émotion centrale
  • 7:42 Équilibre émotionnel
  • 18:37 Liens entre émotions et physiologie
  • 21:32 Impact du deuil sur les émotions
  • 37:09 Vivre avec ses émotions
  • 46:38 Disparités dans la gestion des émotions
  • 49:22 Disparités culturelles et perceptions des émotions
  • 54:57 Les émotions et leur expression
  • 58:47 Équilibre entre parler et garder ses émotions
  • 1:11:29 L'anticipation du deuil
  • 1:13:53 Comprendre et accepter la tristesse
  • 1:18:49 La spiritualité et la gestion du deuil
  • 1:26:16 Le meilleur outil d'introspection
  • 1:37:37 La difficulté et la nécessité des épreuves



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#286 Dr. Laura Bricman : ce qui détruit vos articulations (et comment les régénérer)

#286 Dr. Laura Bricman : ce qui détruit vos articulations (et comment les régénérer)

23 juin 2025· 2:03:15

Dr. Laura Bricman est médecin rhumatologue, micronutritionniste et spécialisée en rhumatologie intégrative et métabolique.



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 00:57 Métabolisme et Articulations
  • 18:37 Les Traumatismes Articulaires et leurs Conséquences
  • 32:32 Nutrition et Santé Articulaire
  • 45:34 Approche Holistique de la Santé Articulaire
  • 1:01:59 L'Inflammation Chronique et ses Effets
  • 1:03:11 Gluten et santé intestinale
  • 1:05:34 Maladies auto-immunes et perméabilité intestinale
  • 1:09:57 Génétique et maladies auto-immunes
  • 1:11:39 Environnement et maladies auto-immunes
  • 1:21:45 Acide urique et goutte
  • 1:25:52 Arthrose et facteurs de risque
  • 1:34:20 Différences homme-femme en arthrose
  • 1:35:26 Ostéoporose et santé osseuse
  • 1:46:09 Alimentation et santé articulaire
  • 1:47:22 Collagène et articulations
  • 1:55:16 Acide hyaluronique et entretien articulaire
  • 1:57:37 PRP et cellules souches
  • 2:01:22 Futur des maladies articulaires



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#285 L’incroyable vie d’un homme fort de 155kg - Tengo

#285 L’incroyable vie d’un homme fort de 155kg - Tengo

16 juin 2025· 1:39:05

Tengo est un athlète français de strongman, classé 3e homme le plus fort de France, et très actif sur les réseaux sociaux, notamment sur Instagram et TikTok.




CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 1:00 Évolution et Changements
  • 4:10 Nutrition et Calories
  • 0:17 La Vie Quotidienne d'un Strongman
  • 20:48 Contraintes du Mode de Vie
  • 42:20 Performances Chiffrées
  • 48:05 Spécificités des Épreuves de Strongman
  • 54:22 De la force et du plaisir
  • 54:52 Les blessures et la récupération
  • 56:56 La science au service de la force
  • 1:06:09 Les mythes sur les strongmen
  • 1:09:18 Dopage et compétitions naturelles
  • 1:14:33 Force et société moderne
  • 1:21:24 Les défis de la vie publique
  • 1:25:59 Grossophobie et perception sociale
  • 1:30:56 Vie privée et soutien familial
  • 1:31:53 Compléments alimentaires
  • 1:35:30 Aspirations et réussites futures



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#284 Le Psychiatre Expert en Psychédéliques : Voici ce que fait le LSD sur votre cerveau

#284 Le Psychiatre Expert en Psychédéliques : Voici ce que fait le LSD sur votre cerveau

9 juin 2025· 1:55:06

Le Dr Olivier Chambon est psychiatre, psychothérapeute et auteur, pionnier dans l’exploration thérapeutique des psychédéliques, des états modifiés de conscience et des expériences aux frontières de la mort.


  • https://amzn.to/3Zjyja3
  • https://olivierncc.wixsite.com/monsite
  • https://www.instagram.com/olivier.chambon/



CHAPITRES

  • 0:00 Introduction
  • 0:57 Les troubles mentaux de notre siècle
  • 16:24 La complexité des maladies psychiatriques
  • 25:32 L'expérience de l'internement
  • 42:31 Les psychédéliques : une nouvelle voie thérapeutique
  • 55:35 Vers une nouvelle approche des psychothérapies
  • 59:18 La Conscience et la Dualité
  • 1:01:42 La Source de l'Être
  • 1:03:37 La Conscience
  • 1:06:31 Psychédéliques et Précautions
  • 1:10:04 Les Effets des Psychédéliques
  • 1:12:39 Cadre et Sécurité
  • 1:16:18 Quêtes et Addictions
  • 1:20:29 Micro-Dosing et Ego
  • 1:23:24 Changements Durables
  • 1:26:31 Bad Trips vs Hard Trips
  • 1:35:04 Intégration Médicale des Psychédéliques
  • 1:42:20 Psychédéliques en Fin de Vie
  • 1:46:58 Perspectives sur la Mort
  • 1:50:58 L'Impact Personnel des Psychédéliques



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#283 L’Expert Français du Jeûne : On vous ment sur la fatigue. Voici ce qui tue votre énergie

#283 L’Expert Français du Jeûne : On vous ment sur la fatigue. Voici ce qui tue votre énergie

2 juin 2025· 2:35:34

Fabien Moine est naturopathe, éditeur, auteur et réalisateur, spécialiste du jeûne et de la santé naturelle.


  • https://fabienmoine.fr/
  • https://exuvie.fr/
  • https://www.instagram.com/fabien_moine
  • https://www.youtube.com/@UCY0u8TfUS3e2LanNwBN-pAg



CHAPITRES

  • 0:00 Introduction
  • 1:03 Le jeûne : fondement de santé ou illusion moderne ?
  • 16:21 Comment l’alimentation a brisé notre lien au vivant
  • 38:16 Fatigue chronique : fuir ou transcender ?
  • 43:11 La fatigue peut-elle être bénéfique ?
  • 48:22 Stress, hyperstimulation et dérèglements humains
  • 51:16 L’adrénaline : une drogue qui vous épuise
  • 1:04:12 Le vrai mal de notre époque
  • 1:16:28 Ce que la nutrition fait vraiment à votre corps
  • 1:28:04 Jeûne : science, croyances et vérités cachées
  • 1:36:50 Survivre aux agressions invisibles du quotidien
  • 1:42:44 Jeûner pour guérir ? Ce que dit vraiment l’expérience
  • 1:44:45 Les secrets de l'alimentation hygiéniste
  • 1:46:48 Pourquoi les minéraux sont essentiels en jeûne
  • 1:54:23 Ralentir le cancer avec le jeûne
  • 2:00:51 L’instinct de régénération oublié
  • 2:04:09 Le paradoxe du jeûne
  • 2:05:29 Augmenter son espérance de vie
  • 2:10:24 Le lien profond entre spiritualité et jeûne
  • 2:18:00 Le jeûne rend-il plus conscient ?



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#282 L'Expert N°1 du Cerveau : Ces habitudes détruisent votre mémoire (et provoquent Alzheimer)

#282 L'Expert N°1 du Cerveau : Ces habitudes détruisent votre mémoire (et provoquent Alzheimer)

26 mai 2025· 2:22:26

Le Dr Boris Dufournet est neurologue, spécialisé en neurologie intégrative, médecine métabolique et neurométabolique, avec une approche holistique centrée sur la prévention, la santé globale et la performance durable.


https://docteurs-dufournet.com/

https://www.youtube.com/@UC3LQDnUdIjIPvykIkZhBc6A

https://www.youtube.com/channel/UCOHmHVv5u_mle1HCYUUF_oA

https://www.linkedin.com/in/borisdufournet/

https://x.com/bdufournet



CHAPITRES

0:00 Introduction

0:55 Comprendre les Facteurs de Risque

4:42 Le Rôle du Sommeil

5:31 Impact de l'Alimentation

16:39 Génétique vs Épigénétique

21:14 Prévention et Mode de Vie

43:51 Test Génétique et Stress

47:07 Stratégies de Prise en Charge

48:26 Importance de l'activité physique

53:48 Impact du BDNF sur la santé cognitive

55:26 Rôle des écrans et de la passivité

1:01:05 Effets du sucre sur les neurones

1:05:15 Diabète cérébral et Alzheimer

1:15:02 Vieillissement et perception de la santé

1:18:01 Activités cognitives pour prévenir Alzheimer

1:30:28 Ménopause et santé hormonale

1:33:01 Hormones et risque d'Alzheimer

1:35:45 Les limites de la supplémentation hormonale

1:38:06 Risques des niveaux hormonaux excessifs

1:40:33 La question des doses physiologiques

1:42:59 L'importance du régime cétogène

1:47:11 Nutrition et sport à travers l'histoire

1:49:24 Les effets des glucides sur la santé

1:53:33 Le régime cétogène thérapeutique

1:58:09 Réflexions sur le métabolisme et les cétones

2:02:59 Toxicité des glucides et micronutriments

2:08:13 Les phyto-oestrogènes et la testostérone

2:10:50 Rôle des fibres et du microbiote

2:16:18 Précautions sur le micro-dosing

2:21:00 Conclusion et perspectives futures



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