Interview Express avec Stéphanie Gicquel : ses meilleurs conseils pour se dépasser

On croit souvent que le dépassement de soi est réservé aux aventuriers, aux sportifs de haut niveau, à ceux qui traversent l'Antarctique à ski. Mais Stéphanie Gicquel, elle, vous dira que non.

Dans cet épisode, on retrouve l'exploratrice, auteure et conférencière qui a rallié le pôle Sud en 74 jours, tirant 40 kilos derrière elle dans des températures extrêmes et on lui pose la question directement : comment on fait, concrètement, pour aller au-delà de ses limites ?

Ce qui se passe dans la tête quand le corps dit stop. Pourquoi connaître son pourquoi change tout. Comment couper le bruit du monde pour entendre sa propre voix. Et surtout, cette conviction que Stéphanie porte profondément, que chacun d'entre nous est capable bien plus qu'il ne le croit.

Un podcast produit et réalisé par Sakti Productions & Beau Voyage

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Musique : Chase The Mississipi, Michael Shynes

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